圧巻！　おいしいみかん🍊　沢山いただきました😄

2023/12/22 新着情報

すごいですよね、食べ放題です😋

代表のお父様からいただきました。みんなから「おやっさん」と親しまれている現役の職人さんです。みかん農園からもぎたてなのもあり、とてもみずみずしくてあまーい🍊でした。

 

実はみかんは冬に最適な食べ物とご存じでしたか？

１年を通して冬は特に栄養が不足すると言われています。

みかんは昔から風邪予防に効果的と言われてるように、ビタミンC・クエン酸・ビタミンAなどの美肌効果、ストレスへの抵抗力、疲労効果など豊富な栄養素が含まれています。

みかんの薄皮や白いすじはビタミンPなども含まれていて、整腸作用や血圧の上昇を抑える効果もあるそうです。

こたつでみかん🍊は、乾燥しがちな冬に水分と栄養補給もできる理にかなった

だからみかんは冬が旬なのかもしれませんね😊

美味しくても食べすぎには注意してくださいね。1日に2個位が良いそうです✨

 

今年も残りわずかとなりました。12月初旬は暑い日もありましたが、一転して一気に冷え込んできました。皆様、お身体には十分お気をつけくださいませ😀

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